Куриные крылышки в кунжуте

Ингредиенты
Порции: +4
  • Куриные крылышки 8 шт.
  • Соус терияки 2 ст.лож.
  • Соус соевый 2 ст.лож.
  • Кунжутное или оливковое масло 2 ст.лож.
  • Мед 2 ст.лож.
  • Кунжут 2 ст.лож.
  • Сухой чеснок, соль, перец  
На порцию
Калории: 234 ккал
Белки: 14.24 г
Жиры: 14.35 г
Углеводы: 12.23 г
Шаги
45 мин.Печать
  • В миске смешать все ингредиенты (кроме кунжута).
  • Залить смесью куриные крылышки. Выпекать в разогретой до 200 градусов духовке 30-40 минут. Готовые крылышки посыпать кунжутом.
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Let's Cook!
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: