Куриные оладьи

Ингредиенты
Порции: +3
  • Филе куриное (можно взять филе индейки) 1 шт
  • Яйцо куриное 1 шт
  • Сметана 1 ст.лож.
  • Мука 2 ст.лож.
  • Соль, перец, сушеный чеснок  
На порцию
Калории: 148 ккал
Белки: 18.49 г
Жиры: 3.06 г
Углеводы: 10.52 г
Шаги
25 мин.Печать
  • В глубокой миске смешать все ингредиенты, кроме куриного филе.
  • Куриное филе нарезать на мелкие кусочки (не более 1 см). Кусочки смешать с перемешанными ингредиентами.
  • Выкладывать оладьи на разогретую сковороду ложкой. Жарить до золотистой корочки на среднем огне. Подавать с любым гарниром.
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Let's Cook!
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: