Ингредиенты
Порции: –+
- Овсяные хлопья 3 ст.лож.
- Молоко 30 мл
- Яйцо куриное 1 шт
- Соль 1 щепотка
- Сахар по вкусу (если блин хотите сладкий)
На порцию
Калории: 195 ккал
Белки: 10.02 г
Жиры: 7.93 г
Углеводы: 21.95 г
Шаги
-
Овсяные хлопья измельчите в блендере (можно этого не делать).
-
К хлопьям добавить яйцо, молоко, соль и сахар (опционально). Взбить вилкой.
-
Разогретую сковороду смазать растительным маслом и вылить тесто. Выпекать до золотистой корочки снизу, перевернуть. Тут важен момент – если вы готовите несладкий блин, то на перевёрнутый блинчик добавьте натёртый сыр, он немного расплавится, пока допекается вторая сторона. Если вы хотите сделать блин сладким – рекомендую ягоды (с клубникой, киви, бананом вкуснее всего).